夏季防中暑：如何维持电解质平衡？
随着夏季的到来，高温天气频发，中暑成为人们需要格外注意的健康问题。中暑不仅会带来身体不适，严重时还可能危及生命。而维持电解质平衡是预防中暑的关键措施之一。电解质是人体必需的矿物质，如钠、钾、钙、镁等，
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