健康学

随着夏季的到来，高温天气频发，中暑成为人们需要格外注意的健康问题。中暑不仅会带来身体不适，严重时还可能危及生命。而维持电解质平衡是预防中暑的关键措施之一。电解质是人体必需的矿物质，如钠、钾、钙、镁等，

夏季，骄阳似火，气温攀升，中暑成为了这个季节里最常见的问题之一。中暑不仅会引发头晕、乏力，严重时还可能导致热射病，危及生命。因此，夏季防中暑至关重要。以下是一些轻松应对头晕、乏力的夏季防中暑攻略。1.

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