中医养生奥秘-健康学

在中华传统医学中，五行学说是中医理论的重要组成部分，它将世间万物分为金、木、水、火、土五大元素，并通过它们之间的相生相克关系来解释人体生理和病理的变化。而色彩作为大自然的一部分，也被纳入了五行的范畴，

在中华文化中，养生一直是一个重要的概念，而退步走作为一种独特的锻炼方式，不仅具有健身作用，还蕴含着深刻的中医养生哲学。本文将深入探讨退步走的历史渊源、中医理论基础以及其在现代生活中的应用价值。一、退步

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