食疗养阳：阳虚体质的食补建议
在中医理论中，人体阴阳平衡是维持身体健康的关键。当阳气不足时，身体容易出现一系列症状，如畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振等，这种状态被称为“阳虚”。针对阳虚体质的人群，可以通过合理的饮食调理来达到温肾助阳
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