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随着人口老龄化的趋势日益明显,如何为老年人群提供有效的健康管理与疾病预防方法变得越来越重要。在众多传统与现代的保健方式中,中医因其独特的理论体系和丰富的实践经验而备受关注。本文将探讨如何运用中医的理念
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