《探索经络按摩：如何为长者带来身心双重舒缓》
在追求长寿和健康的旅程中，老年人常常面临着多种身体和心理挑战。随着年龄的增长，他们的免疫系统减弱，肌肉力量下降，关节变得僵硬，同时可能伴随着慢性疾病如高血压、糖尿病等。此外，长期的压力和孤独感也会对老
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