中医食疗秘诀：预防上火及缓解不适的自然方法
在中医理论中，“上火”是一种常见的概念，它指的是由于人体阴阳失衡而导致的体内火热之气过盛的状态。这种状态可能导致口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、眼睛红肿等症状。中医认为，可以通过合理的饮食调理来预防和缓
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