女性在生理期间往往感到身体不适和情绪波动,但这并不意味着她们必须完全放弃美容护理和运动计划。实际上,适度的美容运动可以帮助缓解经期的症状,提升心情,维持身体健康。以下是一些适合于生理期间的温和美容运动
生理期、美容运动、温和保养 2024-12-13 20:00:08