祛湿食材大揭秘：中医食疗中的天然良方
在中医理论中，湿气被认为是一种外感六淫之一，它会导致人体内的水气泛滥，引起多种不适症状，如身体沉重、疲劳乏力、消化不良等。为了应对这些问题，中医提出了许多食疗方法来帮助人们排出体内的湿气，而其中一些特
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