失眠又患呼吸疾病？试试这些中医食疗秘方
在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临着睡眠问题，如失眠。同时，呼吸疾病的发病率也在逐年上升。幸运的是，中医学提供了丰富的食疗方法来帮助改善这些问题。以下是一些有效的中医食疗建
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