探索中医运动养生：健身气功的类别与应用解析
在中国的传统医学体系中，中医不仅关注疾病治疗，更强调预防保健和整体调理。其中，运动养生是中医理论的重要组成部分，而健身气功则是这一领域中的瑰宝。本文将深入探讨中医运动养生的理念，以及健身气功的不同类别
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