夜眠良伴：白噪音，睡眠的秘密武器？
在繁忙的都市生活中，良好的睡眠质量往往成为一种奢侈。随着生活节奏的加快，环境噪音的增多，许多人发现入睡变得越来越困难。然而，有一种声音却悄然成为了许多人的“夜眠良伴”——白噪音。白噪音，顾名思义，是一
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