滋补养心：莲子的中医食疗奥秘
莲子，自古以来便是中医食疗中的瑰宝，它不仅味美，更具有极高的药用价值。在中医理论中，莲子性平、味甘，归心、脾、肾经，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。今天，我们就来深入探讨莲子的中医食疗奥秘。首
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