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趴着睡觉的危害:颈椎与视力的隐形杀手

趴着睡觉的危害:颈椎与视力的隐形杀手

在现代社会中,人们常常面临着各种工作和生活压力,为了缓解疲劳和放松身心,很多人会选择通过睡眠来恢复精力。然而,选择什么样的睡姿却是一个被忽视的问题。尤其是那些习惯于趴着睡觉的人可能没有意识到这种看似舒

睡眠健康 颈椎健康 视力影响 2024-12-06 13:25:26

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