在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临着睡眠质量不佳的问题，导致头昏和疲劳等症状的出现。中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的经验和有效的手段来帮助人们改善睡眠质量和缓
养生 中医 失眠 头昏 疲劳 2024-12-03 18:40:04
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