对抗干燥-健康学

在寒冷的冬季，我们的肌肤面临着前所未有的挑战——干燥和瘙痒。随着气温下降，空气湿度降低，皮肤水分蒸发加快，导致皮脂分泌减少，使得皮肤失去天然的保护层，变得脆弱而敏感。本文将为您提供一份全面的冬季护肤指

秋季，是一个从炎热向寒冷过渡的季节，气候干燥多风，人体极易出现口干舌燥、皮肤干裂等“秋燥”症状。中医认为，秋季养生应注重“润燥”，通过食疗方略来调养身体，以达到预防疾病、保持健康的目的。以下是一些秋季

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