中医智慧：食疗秘方对抗熬夜危害
在现代社会中，熬夜已经成为许多人日常生活的一部分。无论是工作压力还是娱乐消遣，晚睡的习惯对身体健康造成了不小的影响。然而，中国传统的医学体系——中医学，提供了一些智慧的解决方案来缓解熬夜带来的负面影响
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