日常习性与心脏福祉：十种习惯优化心血管健康
在现代社会中，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。因此，关注和维护心脏的健康变得尤为重要。幸运的是，通过改变一些日常生活习惯，我们可以显著改善心血管系统的功能，降低患心脏病和中风的风险。以下
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