健康学

在中华大地上，中医作为一门古老的医学体系，不仅关注疾病的治疗，更注重预防和保养。其中，中医的食疗观念源远流长，它认为食物不仅是维持生命所需的能量来源，更是调理身体、预防疾病的重要手段。中医食疗的核心思

在中医理论中，人体是由五个主要器官系统所组成的——心、肝、脾、肺、肾，它们共同维持着身体的平衡与和谐。其中，肺部扮演着至关重要的角色，负责呼吸道的功能以及体内外的气体交换。然而，由于现代环境污染、吸烟

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