健康学

在探讨中医运动养生时，气功是一项独特的锻炼方式，它不仅注重身体的活动和拉伸，更关注气息的调节与精神的修养。然而，气功并非只是一套简单的动作或呼吸法，它是一门深奥的艺术，蕴含着丰富的哲学思想和医学原理。

在中国的传统医学中，气功是一种独特的养生方法，它通过特定的呼吸方式和动作来调节身体的气过玄关，促进血液循环，增强体质，改善身心健康。本文将探讨气功的基本原理以及如何正确地进行气功练习。什么是气功？气功

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