活血化瘀，食养养生：适合血瘀体质的天然食材选择
在中医理论中，"血瘀"是指由于气滞或者外伤等原因导致血液在经脉中停滞不前，无法顺畅流动的一种病理状态。这种情况下，身体可能会出现局部肿胀疼痛、面色晦暗等症状。为了改善这种情况，中医强调通过饮食调理来达
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