健康学

春季是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的季节。随着天气逐渐变暖，人们的新陈代谢也开始加快，身体机能也逐渐活跃起来。然而，春季气候变化无常，早晚温差较大，加之空气湿度增加，容易导致感冒咳嗽、咳嗽气喘等疾

在现代社会中，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身体健康和生活质量。然而，每个人的身体状况都是独特的，因此个性化的健康管理至关重要。其中，中医的体质辨识与养生策略为人们

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