健康学

在古代中医学中，睡眠被认为是一种重要的生理功能，它不仅有助于恢复体力，调节情绪，还能促进身体的自我修复和免疫系统的增强。而当我们在讨论睡眠质量时，常常会遇到一个问题——肢体麻木感。这种感觉可能会影响我

在现代社会中，越来越多的人面临着睡眠质量下降的问题，其中一种常见的情况就是睡眠中的肢体麻木感。这种现象不仅影响了人们的正常休息，还可能对身心健康造成负面影响。然而，传统的中医疗法为我们提供了一种有效的

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