冬季养生秘诀：中药进补的选择与适宜性
在寒冷的冬季，人体为了抵御严寒，会消耗更多的能量和营养物质。因此，冬季节是人们特别注重保养身体、增强体质的好时机。而中医学认为，冬季养生应以“藏”为主，即收藏精气，为来年的春生夏长打下良好的基础。在这
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