运动疗法：高血压前期的健康助力
在现代社会中，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁，其中高血压就是一个常见的问题。高血压前期是指血压水平略高于正常范围但尚未达到诊断为高血压的标准的状态。这种情况下，
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