情绪波动与身心健康：怒火中烧的生理后果
在探讨情绪波动对身心健康的影响时，我们常常会关注到负面情绪所带来的负面影响，尤其是愤怒这一强烈情感。愤怒作为一种基本的人类情绪，其本身并非完全有害，它可以帮助我们在面对不公或威胁时保护自己。然而，长期
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