锻炼身体，激活大脑：运动如何提升认知功能
在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的身体健康和心理健康。而锻炼身体作为一种简单有效的健康生活方式，不仅能够强健体魄，还能对大脑产生积极的影响，从而提升认知功能。
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