健康学

春天和夏天是自然界生命力最旺盛的季节，也是人们顺应季节变化调整生活方式以达到最佳健康的黄金时期。在中医学中，春季被视为万物复苏、阳气初生之际，而夏季则代表着阳热之气逐渐鼎盛的阶段。因此，春季调养重在促

春天是一年四季的开端，也是万物复苏的季节。在中医理论中，春季与肝脏相对应，因此春季是调理肝气的好时机。同时，春季气候多变，人体易受外界环境影响而生病，因此春季的保健尤为重要。以下将为您分享一些实用的中

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