提升免疫力的家常美食：预防感冒的养生秘诀
在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作压力和环境污染等挑战，导致免疫力下降，容易受到疾病的侵袭，尤其是感冒这种常见的疾病。然而，我们可以通过合理的饮食来增强身体抵抗力，从而有效地预防和缓解感冒症状
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