情感困扰与身心健康：应对策略与养生之道
在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，这些压力不仅会影响到我们的心理健康，还会对身体健康产生负面影响。尤其是当个人面临情感困扰时，如失恋、家庭矛盾或人际关系问题等，这些负面情绪可能会导致焦
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