在现代社会中，高效脑力劳动者面临着巨大的工作压力和快节奏的生活，他们需要保持良好的思维敏捷性和充沛的精力来应对挑战。然而，长期的高强度脑力活动可能导致大脑疲劳和精神倦怠，影响工作效率和生活质量。因此，
脑力劳动者 膳食指南 认知功能 饮食提升 能量水平 2024-10-12 01:40:30
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