探索中医情志养生如何调节神经系统平衡
在现代社会中，快节奏的生活和巨大的压力常常导致人们的精神紧张和情绪波动，进而影响身体的健康状态。中医作为一种传统医学体系，不仅关注身体内部的物质变化，还注重精神与情感的调适对身体健康的影响。其中，情志
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