养脾胃之道：饮食调理的全面指南
在中医理论中，脾胃是人体消化系统中的核心器官，负责食物的消化和吸收，以及维持体内气血的生成与循环。因此，保养脾胃不仅是维护身体健康的重要环节，也是预防疾病的关键所在。本文将探讨如何通过合理的饮食调理来
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