《夏日养生食材搭配：中医视角下的健康选择》
在炎热的夏季，我们的饮食习惯也需要随着季节的变化而调整，以适应身体对营养和水分的需求。从中医的角度来看，夏天的气候特点是炎热潮湿，容易导致人体湿气重、脾胃功能下降。因此，选择适当的食材进行合理的搭配，
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