跨越时区：中医智慧下的时差适应策略
在现代社会中，随着全球化的进程和生活方式的改变，越来越多的人面临着跨越时区的挑战。无论是出差旅行还是工作需求，人们常常需要在不同的时区之间切换，这给身体带来了不小的压力和不适感。然而，作为一门古老的医
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