情志调节与胃肠和谐：探索情绪对消化健康的影响
在现代社会中，我们面临着巨大的工作压力和生活压力，这些压力不仅对我们的心理健康产生影响，还可能影响到我们的身体健康，尤其是消化系统功能。本文将探讨情绪如何影响胃肠道的健康，以及如何通过调节情绪来维护肠
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